课程要点

AFAA 之GFI，为美国体育及体适能国际认证协会之核心认证。这个认证指导全球体适能从业者已经超过40年。每十年都会发布一个新的训练方向，比如近十年的流行训练将会是：高强度间歇训练，把杆训练，瑜伽，普拉提，室内单车，尊吧，视频专业指导。

间歇训练，一个经典而有效的广阔概念，一直在国际体适能行业风行。因为间歇训练有着可调整强度、形式多样，可调整休息运动比例等特点，所以一直被健身教练和大众喜爱。

体重控制是永远的大众训练关注点。可是体重控制训练往往伴随痛苦和忍耐。间歇训练，作为同时调动三种供能系统的训练方式，又兼具有趣的变化性，成为优秀的私人教练的减脂首选形式。

然而，作为健身教练，你真的会使用间歇训练吗？你的思路足够开阔吗？你能把不同形式的间歇训练形成一个完整的阶段性产品吗？

然而，作为健身教练，你真的能熟练教授多种形式的间歇训练小团体课程吗？

有优质课程，必然需要优质的教授，从而才会有训练者的效果，回馈，和长久的坚持！教练需要有能力让训练者把体重控制作为坚持一生的生活内容！

AFAA GFI，从1983年开始，已经影响国际体适能40年，教学，设计，小团体，是它的品牌秘诀！

“以参与者为中心”和“寓教于乐”的国际训练核心思维，必将让教练成为一个优秀而受欢迎的从业者，因此这将是一个私人教练和小型团体训练的极佳课程选择。

       

学习时间：12月29-31日，线下学习18小时

学习地点：苏州市吴中区越溪南溪江路255号1幢225室 健伸领域健身

课程费用：价格3980元/人

获取证书：AFAA GFI国际团体体适能证书 & MEISHINENG FATBURN EXTREME TRAINER

课程内容

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